von Annette | Aug 30, 2018 | Aktuelles, Allgemein, Yoga
Sanft-dynamische Herzmeditation – was ist das? „Dirks Herzmeditation hat mich in einer Yogastunde ‚kalt erwischt‘. Ich war überhaupt nicht auf diese Art von Bewegung zu Musik eingestimmt. Trotzdem habe ich dann einfach mitgemacht. War ja Teil...
von Annette | Aug 30, 2018 | Aktuelles, Allgemein, Yoga
Also: “WIE GEHT ES DIR?” Magst du die Frage mal einen Moment für dich oder in dir wirken lassen? Weißt du, es kommt manchmal nicht so sehr auf die Antwort an. Oft ist es viel wichtiger, sich überhaupt die Frage zu stellen. Auf die eine oder andere Weise...
von Annette | Apr 26, 2018 | Aktuelles, Allgemein, Yoga
Irritiert dich die Idee? Sich selbst küssen? Die Erde küssen? “Achtung, ich sehe den Horizont. Welch schöne Aureole. Zuerst der Regenbogen von der Oberfläche der Erde selbst, und dann zieht ein solcher Regenbogen unten vorbei. Er ist sehr schön und schon am...
von Annette | Mrz 27, 2018 | Aktuelles, Allgemein, Yoga
Normalerweise ist viel Krach, Unruhe, Un-Stille in unserem Leben, oder? Da ist der physische Krach: vom Autoverkehr über Radio und Rasenmäher des Nachbarn bis zum Schnarchen in der Nacht. Leidet man gar unter Tinnitus – wie das bei knapp drei Millionen...
von Annette | Mrz 7, 2018 | Aktuelles, Allgemein, Yoga
Bewegung und Stille – das sind Gegensätze. Was meinst du? Denn wenn ich mich gerade bewege bin ich eben NICHT still. Wenn ich zum Beispiel gerade am Brustschwimmen bin, sollte ich mich schon weiter bewegen. Ist doch logisch, oder? Es wird klarer, was gemeint...
