REIN in die Komfortzone! … Warum?

REIN in die Komfortzone! … Warum?

Immer wieder ist es soweit: bewegen, atmen, schütteln bei uns. Alle paar Wochen laden wir dich zum Tanz. Zum Trance Tanz Ritual. Was das ist, findest du hier.   Aber warum machen wir das? Warum wollen wir dich aus deiner sog. Komfortzone locken?   Weil es...
Hast du einen Plan … ?

Hast du einen Plan … ?

Wo soll’s hingehen für dich? Hast du einen Plan? Eine Vorstellung … eine Idee … Wünsche … Ziele? Kennst du die alte (Yoga-) Geschichte? Der Weise sitzt am Wegesrand und ruht in sich selbst. In der Ferne bemerkt er Pferd und...
Mini-Workout zum Abrunden und Neubeginnen

Mini-Workout zum Abrunden und Neubeginnen

Hast du Lust, ein Abrunder und Vollender, eine Abrunderin und Vollenderin zu sein? Wenn du magst, überlege dir das mal. Es ist eine gute Sache. Denn du machst dich bereit für etwas NEUES. Aber: Kann ich Neues wirklich erst beginnen, wenn ich das Alte abgeschlossen...
Das ganzheitliche JA – wozu?

Das ganzheitliche JA – wozu?

Das ganzheitliche JA – Psychohygiene für jeden Tag   Lebst du DEINE WAHRHEIT? Bist du es dir wert auch einmal „NEIN“ zu sagen? Wie sehr bist du bereit, dich für deine Bedürfnisse einzusetzen? Stellst du dich schnell hintenan? … Warum fällt es uns...