Ja – das ist neu …

Wir haben jetzt einen Mitgleiderbereich namens Phoenix Yoga Online, den wir im Laufe der Zeit ausbauen und erweitern werden. Dort gibt es den Kurs:

Yoga mit Dirk und Annette

Was ist das?

  • über 60 aufgezeichnete Einheiten (derzeit)
  • mit Dirk & Annette
  • angeleitete Yogaübungen, Entspannungen, Atmungen
  • regelmäßig neue Uploads, Erweiterungen, Anpassungen, Verbesserungen

 Wo kann ich das nutzen?

  • überall da, wo ein Internetzugang besteht
  • zu Hause – als Frühsport, zum Feierabend, wenn das Kind schläft
  • unterwegs – im Urlaub, auf Dienstreise, beim Besuch auswärtiger Verwandtschaft

Was brauche ich dafür?

  • Internetzugang – Endgerät (PC, Tablet, Smartphone) mit Internetbrowser und WLAN/ freies Datenvolumen
  • etwas Zeit
  • passende Kleidung (weich, dehnbar, warm genug)
  • eventuell Yogamatte, Decke, Kissen/Bolster/ noch eine Decke
  • Bereitschaft, sich auf den Kontakt mit dem Körper einzulassen

Was brauche ich NICHT?

  • Vorwissen
  • Beweglichkeit
  • Kraft
  • viel Zeit

Was bringt mir das?

  • regelmäßige Yoga-/ Bewegungseinheiten
  • zeitlich flexibel
  • mit Dirk & Annette
  • ohne Werbung
  • mehr Freiheit und Leichtigkeit in deinen Bewegungen
  • weniger schmerzhafte Körperspannungen

Wie funktioniert das?

  • in den Mitgliederbereich gehen
  • im Kurs „Yoga mit Dirk und Annette“ deine Yogaeinheit auswählen
  • direkt praktizieren

Was kostet das?

  • für Inhaber eines gültigen Tickets bei uns: 20,80 €/ monatlich
  • ohne ein Ticket bei uns: 52 €/ monatlich
  • monatlich kündbar

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Sei dabei – wenn du magst.

Wir freuen uns auf DICH!