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KURSPLAN

YOGA

 

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Unser Kursplan

– kein Unterricht an Feiertagen –

Die Durchführung von Yoga-Präsenzkursen ist uns derzeit aufgrund der Verordnung (SächsCoronaSchVO) der Sächsischen Staatsregierung verboten.

Unsere Online-Stunden findest du im  Terminkalender.

Alle Informationen bekommst du auch im Newsletter.

Montag

 

Yoga mit Dirk     

17.30 – 19.00 Uhr

19.30 – 21.00 Uhr

 

 

Dienstag

Yoga mit Annette

8.00 – 9.30 Uhr

17.30 – 19.00 Uhr

19.30 – 21.00 Uhr

 

Mittwoch

Yoga mit Dirk

17.30 – 19.00 Uhr

19.30 – 21.00 Uhr

 

 

Donnerstag

Yoga mit Dirk

17.30 – 19.00 Uhr

19.30 – 21.00 Uhr

 

 

Freitag

Yoga mit Annette

08.00 – 09.30 Uhr

Ich habe im Atemritual ungeheuer tief in mich reinhören können. Einiges hat mich erschreckt - Ängste, Schwächen, Befürchtungen. Anderes hat mich überrascht - tiefe Entspannung, schlummernder Mut und Kraft. Manche körperlichen Reaktionen, wie z.B. das Sehen von Farben, kann ich noch nicht einordnen. Die ausführliche Vor- und Nachbesprechung hilft Angsthasen wie mir mich einzulassen.

Nina, 27 Jahre

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