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KURSPLAN

Unser Kursplan

– für kurzfristige Änderungen: gehe zu Aktuelles/Termine. Wenn du dort auf den Kurs klickst siehst du wer unterrichtet. –

Montag

Yoga mit Dirk     
17.30 – 19.00 Uhr

19.30 – 21.00 Uhr

Dienstag

Yoga mit Annette
8.00 – 9.30 Uhr

17.30 – 19.00 Uhr

19.30 – 21.00 Uhr   NEU: Faszienyoga

(ab 3. September 2019)

Mittwoch

Yoga mit Dirk
17.30 – 19.00 Uhr

19.30 – 21.00 Uhr

Donnerstag

Yoga mit Dirk
17.30 – 19.00 Uhr

19.30 – 21.00 Uhr

Freitag

Yoga mit Annette
08.00 – 09.30 Uhr
Ich habe im Atemritual ungeheuer tief in mich reinhören können. Einiges hat mich erschreckt - Ängste, Schwächen, Befürchtungen. Anderes hat mich überrascht - tiefe Entspannung, schlummernder Mut und Kraft. Manche körperlichen Reaktionen, wie z.B. das Sehen von Farben, kann ich noch nicht einordnen. Die ausführliche Vor- und Nachbesprechung hilft Angsthasen wie mir mich einzulassen.

Nina, 27 Jahre

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