KURSPLAN
Unser Kursplan
– für kurzfristige Änderungen: gehe zu Aktuelles/Termine. Wenn du dort auf den Kurs klickst siehst du wer unterrichtet. –
Montag
Yoga mit Dirk
17.30 – 19.00 Uhr
19.30 – 21.00 Uhr
Dienstag
Yoga mit Annette
8.00 – 9.30 Uhr
17.30 – 19.00 Uhr
19.30 – 21.00 Uhr NEU: Faszienyoga
(ab 3. September 2019)
Mittwoch
Yoga mit Dirk
17.30 – 19.00 Uhr
19.30 – 21.00 Uhr
Donnerstag
Yoga mit Dirk
17.30 – 19.00 Uhr
19.30 – 21.00 Uhr
Freitag
Yoga mit Annette
08.00 – 09.30 Uhr
Ich habe im Atemritual ungeheuer tief in mich reinhören können. Einiges hat mich erschreckt - Ängste, Schwächen, Befürchtungen. Anderes hat mich überrascht - tiefe Entspannung, schlummernder Mut und Kraft. Manche körperlichen Reaktionen, wie z.B. das Sehen von Farben, kann ich noch nicht einordnen. Die ausführliche Vor- und Nachbesprechung hilft Angsthasen wie mir mich einzulassen.
Nina, 27 Jahre
Nina, 27 Jahre
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