Quergeschrieben
Hier findet Ihr immer aktuelle Beiträge über uns, über unser Handeln und Tun, über Yoga, über Bewusstseinstraining und ganz allgemein …
Regen in der Dämmerung
Regen in der Dämmerung Hugo von Hofmannsthal (1874 - 1929) Der wandernde Wind auf den WegenWar angefüllt mit süßem Laut,Der dämmernde rieselnde RegenWar mit Verlangen feucht betaut. Das rinnende rauschende WasserBerauschte verwirrend die StimmenDer Träume, die blasser...
Yoga & Bewusstseinstraining – DAS HERZ
Im Fokus steht diesmal dein Herz. Körperlich gehören zum Herzraum die lebenswichtigen Rhythmusorgane Herz und Lunge - und damit automatisch der gesamte Blutkreislauf und deine Atmung. Der Brustkorb - das zu Hause deines Herzens - beinhaltet zudem nicht nur das...
Yoga & Bewusstseinstraining – DIE BASIS
In den gemeinsamen 150 Minuten widmen wir uns diesmal deiner Basis. Körperlich geht es um das Fundament deines Körpers. Damit ist erstmal alles vom Becken abwärts gemeint: Beckenboden, hintere Darmabschnitte, Beine und Füße. Aber auch Wirbelsäule, Knochen, Zähne sowie...
Yoga & Bewusstseinstraining – DIE MITTE
In den gemeinsamen 150 Minuten kümmern wir uns diesmal um deine Mitte. Körperlich geht es um die Gegend von Solarplexus und oberem Bauch. Organe hier sind Magen & Dünndarm, Milz & Bauchspeicheldrüse, Leber & Galle. Auch die Muskeln und Faszien von unterem...
Ich schreite dahin
In einem fremden Park
In einem fremden Park (Borgeby-Gård) Rainer Maria Rilke (1875 - 1926) Zwei Wege sinds. Sie führen keinen hin.Doch manchmal, in Gedanken, läßt der einedich weitergehn. Es ist, als gingst du fehl;aber auf einmal bist du im Rondelalleingelassen wieder mit dem Steineund...
Sehnsucht
Sehnsucht Joseph von Eichendorff (1788 -1857) Es schienen so golden die Sterne,Am Fenster ich einsam standUnd hörte aus weiter FerneEin Posthorn im stillen Land.Das Herz mir im Leib entbrennte,Da hab ich mir heimlich gedacht:Ach, wer da mitreisen könnteIn der...
Hörst du wie die Brunnen rauschen
Hörst du wie die Brunnen rauschen Clemens Brentano (1778 -1842) Hörst du wie die Brunnen rauschen,Hörst du wie die Grille zirpt?Stille, stille, lass uns lauschen,Selig, wer in Träumen stirbt. Selig, wen die Wolken wiegen,Wem der Mond ein Schlaflied singt,O wie selig...
Anja, 43 Jahre
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