Der Müller und das Wichtel

Der Müller und das Wichtel

Der Müller und das Wichtel Peter Auzinger (1836 -1914) Als vor vielen hundert JahrenGeister hausten auf der Welt,War es wohl in manchem HauseWirklich schön und gut bestellt.Ueberströmt vom reichsten SegenWar, wer Geister Schutz gewann.Brachten Hilfe jedem...
Was der Trancetanz bringt …

Was der Trancetanz bringt …

 Trancetanz Was er uns bringt … 1. Bewegung setzt im Körper Stoffe frei Wenn wir uns bewegen setzt dies allgemein „glücklich machende“ Stoffe frei: Endorphine, Dopamin, Noradrenalin und Serotonin. Im Trancetanz ist dies durch das Zusammenspiel mit...
Herbstlied

Herbstlied

Herbstlied August Heinrich Hoffmann von Fallersleben (1798-1874) I. Der Frühling hat es angefangen,Der Sommer hat’s vollbracht.Seht, wie mit seinen roten WangenSo mancher Apfel lacht! Es kommt der Herbst mit reicher Gabe,Er teilt sie fröhlich aus.Und geht dann...
Sanft-dynamische Herzmeditation III (Zentrierung)

Sanft-dynamische Herzmeditation III (Zentrierung)

Yoga, Atem & Bewegung sanft-dynamische Herzmeditation III (Zentrierung) mit Dirk Bei der dynamischen Herzmeditation werden sanfte, einfache Bewegungen mit der Atmung synchronisiert. Vor Beginn gibt es eine kurze Einführung, der Ablauf wird erklärt und das Ganze...
Yoga auf La Gomera im November – mit Sibylle

Yoga auf La Gomera im November – mit Sibylle

Yoga mit Sibylle auf La Gomera im November 2023 Möchtest du dir selbst ein Geschenk machen und dir Zeit für DICH nehmen? Wie wäre es mit einer Auszeit in der Sonne? Mit Yoga Kraft tanken für den Winter – am Meer und unter Palmen? Du fühlst dich angesprochen?...